5 поток марафона
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
получи доступ ко всем материалам в подарок
УЖЕ СЕГОДНЯ
и тренируйся 2 месяца
БЕСПЛАТНО
Старт: 10 января 2022
Призы марафона
Призовой фонд 5-го юбилейного потока - более 5 млн рублей
Более 100 победителей
главный приз - 1 миллион рублей
победителю марафона
денежные призы
более 100 победителей
2 месяца по цене 1
Покупая сейчас 5-й юбилейный поток, ты получаешь 2 месяца доступа в подарок
2 месяца
декабрь, январь. Доступ откроется сразу после оплаты
1 745
6 980
стоимость за 2 месяца тренировок и уроков
200%
экономия 2 по цене 1
ЕШЬ.КАЧАЙ.ЛЮБИ
система, с которой ты
Избавишься от лишних кг
Полюбишь свое отражение в зеркале
Улучшишь сексуальные отношения с партнером
Уберешь живот, бока и целлюлит
Начнешь правильно питаться без диет
Научишься танцевать как богиня
Без голодовок и жестких диет
Без срывов и зажоров
Без изнурительных тренировок
Победители марафона
Результаты участников за несколько потоков
Как проходит марафон
Регистрация и оплата
Жми на кнопку ниже, выбирай подходящий тариф и оплачивай участие в марафоне
Личный кабинет
Беги проверять почту, там тебя будет ждать ссылка в личный кабинет на удобной платформе
Тренировки
Ты можешь сразу натягивать шорты и майку и тренироваться, ведь все тренировки ждут тебя в записи уже после оплаты!
Дополнительные уроки
10 декабря тебе откроется блок по самомассажу, чтобы на корпоративах ты сияла
Старт потока
10 января тебя будут ждать на почте ссылки на канал и чат марафона, где тебя встретят заботливые кураторы
Тело! Спорт! Любовь!
Целый месяц мы работаем над фигурой и питанием, тренируемся и учимся кайфовать от своего тела
Выбор победителя
В конце марафона участники САМИ выберут победителей с помощью голосования
Выпускной
Кайфовая атмосфера, веселье, мотивация и общение. Подведем итоги и объявим победителей!
Что включено
Кратко
Подробно
12 функциональных тренировок начального уровня
8 кардиотренировок начального уровня
8 кардиотренировок продвинутого уровня
8 бережных тренировок без осевой нагрузки
8 тренировок на растяжку
3 практики по самомассажу лица и тела
3 урока от психолога
3 урока от сексолога
3 урока от нутрициолога
2 урока с тренером по женскому здоровью
Lady dance
интерактивный конструктор питания на 30 дней
чат с кураторами и участниками
ценные призы и подарки
выпускной
12 функциональных тренировок начального уровня
Простые, но эффективные упражнения, с которыми ты разбудишь каждую мышцу своего тела, укрепишь мышечный корсет, станешь более сильной и выносливой
12 функциональных тренировок продвинутого уровня
Тренировки для тех, кому слишком легко! С повышенной нагрузкой для глубокой проработки каждой мышцы и достижения красивого рельефа. Ты удивишься, на что способно твоё тело!
8 кардиотренировок начального уровня
Яркие, динамичные, зажигательные тренировки, которые помогут тебе избавиться от лишних килограммов за счёт активной нагрузки! Ты почувствуешь себя выносливее, сильнее и энергичнее.
NEW
8 кардиотренировок продвинутого уровня
Еще больше любимых динамичных тренировок с Ваней! Мы добавили более сложные упражнения для тех, кому обычные тренировки даются слишком легко
8 бережных тренировок без осевой нагрузки
Проблемы со спиной - не повод отлынивать от занятий. Ты похудеешь и улучшишь фигуру с помощью специальных упражнений безопасных для твоей спины
8 тренировок на растяжку
Помогут снять напряжение с мышц и укрепить их. Ты избавишься от ощущения зажатости и выровняешь осанку. Движения станут плавнее, а походка - легче.
NEW
3 практики по самомассажу лица и тела
Ты получишь авторские практики самомассажа лица и тела в технике Гуа-ша. С ними ты улучшишь состояние кожи, сотрешь с лица 5-10 лет без уколов и подтяжек, избавишься от отёков и апельсинки на ягодицах
3 урока от психолога
Ты забудешь про зажоры, срывы и набеги на холодильник, изменишь свои пищевые привычки и проработаешь тягу на сладенькое со специалистом
3 урока от сексолога
Ты прокачаешь свою сексуальность и уровень энергии, уберешь стыд, комплексы и стеснение своего тела. Улучшить отношения с партнером и вернёшь них страсть!
3 урока от нутрициолога
Вместе с экспертом мы разберём тележку в супермаркете, меню в кафе и продукты у тебя дома, чтобы ты всегда знала, что лучше выбрать!
2 урока с тренером по женскому здоровью
Ты научишься работать с дыханием и восстановишь мышцы тазового дна. Избавишься от отеков, целлюлита, болей в спине и шее. Ты узнаешь, как связаны плоский живот и яркие оргазмы
NEW
Lady dance
Под чувственным взглядом Niko - профессионального хореографа «Танцев на ТНТ» - как пломбир на солнце растают ваши блоки и зажимы в теле! На марафоне вы выучите 5 сочных хореографий, которые прокачают вашу сексуальность настолько, что все бывшие искусают себе локти, а ваш партнёр будет восхищаться вами даже после 10 лет брака. И по-секрету, вы начнёте кайфовать от своего тела не только в танце, но и в постели!
интерактивный конструктор питания на 30 дней
Мы собрали готовые рецепты на завтрак, обед и ужин. Калории считать НЕ НАДО, конструктор автоматически посчитает их по твоим параметрам. Тебя ждёт конструктор с 5 видами питания. Если у тебя непереносимость глютена, лактозы или ты выбираешь вегетарианское питание – наши рационы точно тебе понравятся.
чат с кураторами и участниками
Это твое пространство поддержки, где можно поделиться ощущениями от тренировок, задать вопросы и познакомиться с такими же мотивированными людьми!
ценные призы и подарки
Призовой фонд составляет более 5 миллионов рублей, а победителей будет более 100 человек. Представляешь, какие у тебя огромные шансы выиграть?
выпускной
В конце марафона тебя ждёт выпускной, на котором все будут общаться, пить чай или ШАМПАНСКОЕ, смеяться и плакать. Там мы подведём итоги и выберем победителей, которые заберут наши крутые подарки!
Как проходит марафон
Какие результаты ты получишь
Похудеешь и подтянешь тело
Ты избавишься от 4-5 кг всего за 4 недели! Уберешь бока и лишний жир на животике, полюбовно распрощаешься от апельсиновой корки и дряблой кожей на бедрах. Твое тело и кожа придут в тонус!
Здоровые привычки
станут для тебя нормой. Ты будешь питаться и тренироваться без насилия над собой и многочисленных "НАДО". Все будет происходить с кайфом! Ты влюбишься в себя, в свое тело и отражение в зеркале.
Прокачаешь сексуальность
Ты избавишься от негативных установок, блоков и стыда. Почувствуешь себя уверенной, желанной и чувственной женщиной. Улучшишь отношения с партнером и со своим телом!
Будешь ловить восхищенные взгляды
Подруги обзавидуются твоим результатам и будут расспрашивать, как тебе удалось прийти к такой форме, а мужчины начнут оборачиваться тебе вслед и осыпать комплиментами.
Закрепишь результат НАВСЕГДА
Ты получишь систему, благодаря которой вес не вернется после марафона. Ты узнаешь, как закрепить новые привычки и придерживаться их с кайфом!
Результаты участников
Помогаем детям
Часть вырученных средств мы передаем в благотворительный фонд "Вера в детство"
Отзывы наших участниц
Вопросы и ответы
Где будет проходить марафон и что нужно для его прохождения?
Марафон проходит на платформе GetCourse. Тебе понадобится только телефон или компьютер и доступ в Интернет
Я могу заниматься в любое время?
Да. Все тренировки в записи. Ты можешь Заниматься в любое удобное время.
Сколько тренировок будет в неделю? И какой они длительности?
У тебя будет 5 тренировок в неделю ( 3 функциональные тренировки и 2 кардиотренировки)

Каждая тренировка длится до 45 минут.

Ты можешь тренироваться в своем темпе, и даже если ты пропустишь какую-то тренировку и сделаешь себе дополнительный выходной - ничего страшного. Не обязательно делать ВСЕ тренировки. Нужно наблюдать за реакцией организма и заниматься в комфортном темпе, чтобы получать удовольствие от занятий спортом
Мне понадобится дополнительный инвентарь для занятий? Фитнес-резинки, гантели, скакалки?
Нет, мы специально построили программу так, что тебе не понадобиться никкой дополнительный инвентарь. Только видео с тренировкой и чудесный настрой
Меню составляется самостоятельно или есть есть уже готовые приемы пищи на каждый день?
Мы уже подготовили для тебя 5 различных рационов на 30 дней - туда входят завтрак, обед, ужин. Ты можешь сразу брать и готовить по нашим рецептам. Но если хочется экспериментов, кто тебя остановит?
До закрытия
продаж осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд